Mensagem do movimento #movenow
A ameaça actual
Em poucas décadas, a inactividade física tornou-se um dos principais riscos para o bem-estar dos cidadãos europeus e um desafio crescente para as economias europeias. Contudo, apesar da evidência do aumento dos custos económicos e sociais de saúde associados à inactividade física, ainda escasseiam medidas e iniciativas suficientes para reverter esta tendência negativa.
A actividade física é constitucionalmente garantida e acreditamos que todos os cidadãos têm o direito de desfrutar dos benefícios físicos, mentais e sociais de uma vida fisicamente activa. Todavia, a promoção da actividade física depende de uma abordagem multissectorial e de iniciativas eficazes que possam ajudar as comunidades e os cidadãos a participar de um estilo de vida mais activo.
Nesta perspectiva, os nossos cidadãos, os governos e a União Europeia partilham todo o mesmo objectivo. Mas nem sempre estão na mesma página quando se trata de reconhecer a ameaça que a inactividade representa para o nosso bem-estar, ou como enfrentá-la.
Na Europa, em cada ano morrem meio milhão de europeus de doenças não transmissíveis ligadas à inactividade física (por exemplo, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e alguns tipos de cancro) e o custo económico desta inactividade é de 80,4 mil milhões de euros por ano.
A consciencialização
Não podemos esperar mais, deixando que os cidadãos morram, ainda que lentamente, quando temos um "medicina" simples e barata à nossa disposição, que é o exercício Físico.
Actualizar o nosso modelo de promoção da actividade física para a nossa saúde e bem-estar tornou-se uma necessidade emergente.
Não é inteligente desperdiçar milhares de vidas e milhões de euros quando uma boa parte dos cidadãos podem ser salvos através de simples intervenções e mudanças de estilo de vida.
A actividade física é constitucionalmente garantida e acreditamos que todos os cidadãos têm o direito de desfrutar dos benefícios físicos, mentais e sociais de uma vida fisicamente activa. No entanto, a promoção da actividade física depende de uma abordagem multissectorial e de iniciativas eficazes que possam ajudar as comunidades e os cidadãos a participar de um estilo de vida mais activo.
Instituições governamentais, do sector empresarial e da sociedade civil, todos têm papéis importantes a desempenhar no sentido de por a Madeira em Movimento , contribuindo através de iniciativas e de parcerias intersectoriais mais eficientes.
A oportunidade para criar essas parcerias intersectoriais, ajudar as organizações da sociedade civil no estabelecimento de iniciativas que apoiem estilos de vida activos e aumentem a actividade física será através desta campanha que denominamos MOVE NOW.
Move Now é uma campanha combinada de mobilização e consciencialização, que pretende mensalmente apresentar temáticas e iniciativas comunitárias e desportivas em toda a RAM, envolvendo mais cidadãos.
Acreditamos firmemente que é hora de agir!
Se partilha das mesmas preocupações, junte-se a nós, é muito bem vindo!!!!
Competição Burpees inter empresas
Aos interessados queiram em contacto através do nosso site ou directamente com os responsáveis.
Cartaz boas práticas alimentares
Está prevista a criação de um cartaz informativo com boas práticas alimentares como também alguns exercícios físicos. Iremos divulgar oportunamente.
Workshop Alimentação Saudável
Este mês no âmbito do tema mensal iremos organizar um workshop dedicado à alimentação saudável com a Drª Nádia Brazão, nutricionista do Plano D.